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Faut-il vraiment viser 10000 pas en km pour rester en bonne santé ?
Le chiffre de 10 000 pas par jour circule partout : applications de marche, montres connectées, campagnes de santé publique. Converti en kilomètres, cela représente environ 6 à 8 km selon la foulée. Mais cette cible repose-t-elle sur des données …
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Ballonnements après les repas, brûlures qui remontent derrière le sternum, sensation de pesanteur au creux de l’estomac : ces gênes digestives touchent une large part de la population. Le réflexe fréquent est de demander une échographie abdominale pour « voir …
CPAM Nanterre 92 adresse : comment éviter les files d’attente ?
La CPAM des Hauts-de-Seine concentre son siège administratif à Nanterre, mais l’adresse postale seule ne suffit pas à régler la plupart des démarches. Depuis la généralisation de l’accueil sur rendez-vous dans les sites du département, le fonctionnement des guichets a …
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La bursite de l’orteil désigne l’inflammation d’une bourse séreuse, une petite poche remplie de liquide située entre un relief osseux et les tissus mous du pied. Son rôle est de faciliter le glissement entre os, tendons et peau lors …