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Quelle est la distance à marcher pour perdre 1 kilo ?
Perdre un kilo en marchant suppose de brûler un excédent calorique bien précis. Le corps ne fonctionne pas comme un compteur kilométrique : la distance à parcourir dépend de votre poids, de votre vitesse et de votre alimentation. Comprendre …
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Quelles sont les différentes structures qui assurent les soins palliatifs ?
Un proche atteint d’une maladie grave a besoin d’un accompagnement adapté à sa douleur et à son confort. Les soins palliatifs répondent à ce besoin, mais leur organisation reste floue pour beaucoup de familles. Plusieurs structures assurent ces soins palliatifs, …
Comment savoir si l’on fait une grossesse nerveuse ?
Une femme présente des nausées matinales, un ventre qui s’arrondit, des seins tendus, et pourtant le test de grossesse revient négatif. Ce scénario déstabilise, parfois pendant plusieurs semaines. La grossesse nerveuse, appelée aussi pseudo-gestation, reproduit les symptômes d’une gestation …
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Comment les normes sociales affectent-elles la santé mentale ?
Un salarié qui consulte ses mails à 23 h parce que « tout le monde le fait dans l’équipe ». Une adolescente qui retouche chaque photo avant de la poster, calquée sur les visages lisses de son fil d’actualité. Ces …